社保断了三年后，可以采取以下几种方法处理：
补缴社保
前往当地社保部门咨询，了解具体的补缴规定和流程，以便重新恢复社保缴纳。
精确计算补缴金额，并准备相关证明材料，如交通事故申诉书、离职证明等，然后提交补缴申请并耐心等待社保机构处理。
选择自行缴纳社保，作为自由职业者或个体经营者，可以前往当地社保部门咨询具体的社保缴纳标准和流程。
了解社保缴纳和使用规则
通过城市社保局的官方网站或公司财务部门查询社保缴纳记录，如果无法得到记录，可以到当地社保局咨询办理。
了解社保可以报销的医疗费用，一些疾病需要先到社保定点医院就诊才能得到报销。
申请社保待遇
补缴完社保费用后，需要到社保局申请社保待遇，包括退休金、医疗保险、工伤保险、失业保险等。
利用现代技术
可以通过支付宝补缴社保，进入支付宝点击全部，点击市民中心，点击社保，选择社保缴费，点击使用服务，点击社保费补缴申报，最后根据提示操作即可。
注意补缴政策
根据不同城市的政策，社保断缴后的补缴要求和流程可能有所不同，需要具体咨询当地社保部门。
某些城市对社保缴纳有连续性要求，例如购房、购车、子女教育等，断缴可能会影响相关政策的享受，因此需要提前了解并规划好补缴计划。
建议：
尽早补缴，避免影响退休后的社保待遇和权益。
咨询专业社保机构，了解详细的补缴流程和所需材料，确保补缴过程顺利。
考虑社保代理服务，尤其是对于自由职业者和个体经营者，可以节省时间和精力。