建筑间距是指两栋建筑物外墙之间的水平距离，其计算和规定主要依据以下几个因素：
日照要求
建筑间距应根据日照间距来计算，以保证后排房屋在冬至日底层获得不低于1小时的满窗日照。
日照间距的计算公式为：D = （H - H1） / tan（a），其中H为前幢房屋檐口至地面高度，H1为后幢房屋窗台至地面高度，a为当地在冬至日正午时的太阳高度角。
楼高与楼间距的比例
普通小区居住用房的楼高与楼间距之比通常为1:1.2。
具体计算时，可以用建筑物室外坪至房屋檐口的高度除以tan（a）得出日照间距。
建筑类型与层数
多层建筑（4-6层及以下）之间的左右间距为6米。
多层建筑与高层建筑（12层及以上）之间的左右间距为9米。
高层建筑之间的左右间距为13米。
其他因素
建筑间距的确定还需综合考虑通风、采光、防止噪声和视线干扰、防火、防震、绿化、管线埋设、建筑布局形式以及节约用地等因素。
建议
在实际规划和建设中，建议严格按照国家和地方的相关法规和标准来确定建筑间距，以确保居住和工作环境的舒适性和安全性。