低血糖在糖尿病或妊娠糖尿病女性中很常见，需要引起重视。孕期低血糖与普通人的低血糖一样，可以表现为头晕、心悸、乏力、手抖、出冷汗、饥饿、面色苍白、寒战、视物模糊等症状，严重的可以出现神志不清、全身抽搐，甚至昏迷，危及生命。怀孕初期由于准妈妈血中的孕酮增多，孕妇会出现妊娠反应性呕吐，加上食欲下降，而身体消耗又比较大，容易发生低血糖。
低血糖常见原因？
1、妊娠期胰岛素分泌增加，孕期妇女血中的胰岛素水平偏高。孕妇的血容量增加、血液被稀释，所以孕妇血糖，尤其是空腹血糖比普通人要低，而孕期血糖过高、过低均对母婴不利。孕期血糖的正常范围是空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之间，餐后一小时不超过10mmol/L，餐后两小时不超过8.5mmol/L。
2、妊娠反应孕妇出现恶心、呕吐、厌食等导致进水、进食量不足，容易发生低血糖。建议孕妇要少食多餐，吃清淡、易消化的食物，尽量保持血糖稳定性。在孕期要均衡饮食，饮食多样化，还要定期、规律做产检，控制血糖值不要太高，维持正常血糖值。
3、引起低血糖反应的常见原因有胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食量不足或未按时进餐、运动量增加而未及时调整饮食或胰岛素用量、空腹过多饮酒等。
对于孕期低血糖，应该尽量避免它的发生，因为在孕期如果出现了低血糖，胎儿就容易出现能量供应不足，频繁出现低血糖，可能会导致有胎儿的生长受限，而且大脑发育也会受到影响，危害比较大。另外孕妇低血糖还会刺激心血管系统，造成心律失常、心肌梗塞、脑卒中等，严重的低血糖对孕妇和胎儿的健康都不利。孕妇低血糖昏迷过久未被发现还会造成死亡。
低血糖会持续整个孕期吗？
2008年一项针对1型糖尿病孕妇的研究发现，45%的孕妇经历过低血糖，尤其是在妊娠早期和中期。孕妇低血糖不仅出现在孕早期还出现在怀孕中后期。孕早期由于孕酮增多，导致妊娠反应加剧，很多孕妇会出现恶心呕吐反胃的症状，一般这段时间会没有什么食欲，而身体消耗能量大。怀孕中后期营养需求量大，新陈代谢加快，胰岛素血流量增加，胰岛素水平偏高，从而导致孕妇出现低血糖。
低血糖小建议：
孕妇一旦出现低血糖问题，一定要引起重视，早发现早预防早治疗。孕妇预防低血糖需要在日常饮食中做到营养均衡合理，不可以挑食。高纤维的食物要多摄取，因为它可以帮助血糖中的浓度维持在稳定的状态。
当孕妇孕吐严重或者食欲不好的时候，可以尝试少食多餐。对于轻度的低血糖症状，比如头晕、乏力或者眼花，可以多进食甜品，比如糖果、饼干或者葡萄糖，改善血糖低的情况。可以适量的吃含糖量高的食物，如蛋糕或者面包，也可以适量的吃块糖来缓解当时血糖偏低的症状。也可以喝杯糖水来改善，平时应该适量的增强营养，多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物，还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这里面含有丰富的维生素D，既能提高身体的免疫力，又能达到宝宝生长所需要的营养成分。一般情况下进食十几分钟后低血糖症状就会消失，如果进食无法改善低血糖问题，就要及时到医院做检查，在医生的指导下进行相应的治疗。在治疗方面，孕妇需要规律监测血糖，改变饮食和运动，这有助于维持血糖水平。
妊娠期可能发生两种低血糖：
反应性低血糖。这种低血糖发生在餐后几小时内，在糖尿病患者中很常见，也发生于非糖尿病人群中。
空腹低血糖。当血糖在两餐之间降至危险水平时，就会发生这种情况。这种低血糖更常出现在非糖尿病人群中。
孕期低血糖会引发的并发症
孕期低血糖最重要的并发症是糖尿病。患有糖尿病的孕妇可能分娩困难，宝宝可能需要额外监测。妊娠期糖尿病孕妇发生手术分娩及产伤的风险增加，日后发展为糖尿病的风险也会增加，另外，其胎儿发生巨大儿、新生儿低血糖、高胆红素血症的风险也会增加。
为避免发生孕期低血糖，准妈妈们需要做到以下几点：
1、少量多餐，如果受到孕早期孕吐的影响，每天可以分为5-6餐，这样既能够保证营养，又能够防止孕吐；
2、均衡饮食，适量的多食蔬菜水果、干果、豆制品、奶制品等，这样可以确保胎儿和孕妇自身的营养供应；
3、孕妇可以随身携带零食、糖块。孕期人体的基础代谢率比较高，准妈妈们可以随身携带小零食、水果、糖块等方便食品，饿了随时补充，以避免出现低血糖。
