红糖酒酿小圆子是一道传统的中国甜点,口感软糯、香甜可口,主要成分包括糯米粉、酒酿、红糖等。以下是红糖酒酿小圆子的制作方法:
材料:糯米粉200克,水适量,酒酿150克,红糖100克,芝麻适量。
制作方法:
1.将糯米粉加入碗中,逐渐加入适量水,揉成面团,搓成小圆子备用。
2.将酒酿和红糖放入锅中,小火加热,煮至红糖完全溶解,放凉备用。
3.将小圆子放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮5分钟,直到小圆子浮起来,捞出备用。
4.将捞出的小圆子放入凉开水中,冲洗干净,沥干水分,然后将小圆子放入红糖酒酿中浸泡,让其充分吸收红糖酒酿的味道。
5.最后将浸泡好的小圆子裹上适量的芝麻即可食用。
红糖酒酿小圆子味道香甜、口感软糯,适合作为甜点或者下午茶食用。但需要注意的是,红糖和酒酿都属于高糖分食物,糖尿病患者应适量食用。同时,不同人的身体状况和体质有所不同,建议在食用前咨询医生或者中医师的建议。