在外地办理手机流量主要有以下几种方法：
电话办理
直接致电运营商客服电话（如中国移动的10086、中国联通的10010、中国电信的10000），然后转接人工服务，向客服说明需求并开通国内流量包。
网上营业厅办理
登录对应运营商的网上营业厅，找到流量包办理入口，按照提示操作即可购买并开通全国流量包。
短信办理
发送特定指令到运营商的服务号码（如中国联通的10010），根据回复的指令办理流量包。
营业厅办理
可以选择去运营商的营业厅，携带身份证和SIM卡，要求开通上网流量业务。
微信办理
部分运营商支持通过微信办理流量包，可以关注运营商的微信公众号，按照提示操作进行办理。
建议选择上述方法中的一种进行办理，以确保顺利开通外地流量包。