担保人在履行了担保责任，即代为偿还了债务之后，可以通过以下方式追偿：
直接沟通
首先尝试与借款人进行直接沟通，说明代为偿还的情况，并要求其尽快归还代偿款项。
保留沟通记录以备后续使用。
发送书面通知
如果直接沟通无果，可以向借款人发送正式的书面通知，详细说明代偿事实和金额，并设定明确的还款期限。
同时保留好通知的送达凭证。
申请法院强制执行
若有生效的法律文书确认担保人的追偿权，可以直接依据该文书申请强制执行借款人的财产。
提起诉讼
在必要时，担保人可以选择向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
准备充分的证据以确保追偿过程顺利进行。
追偿范围
根据《民法典》的规定，担保人追偿的范围通常限于其担保责任的范围之内。
如果担保人承担的保证责任超出了担保范围，那么超出部分是不能追偿的。
其他注意事项
如果债务人破产，担保人有权申报破产债权，参与破产财产的分配。
担保人在承担了保证责任后，可以直接申请执行，无需另行提起民事诉讼。
以上步骤和注意事项可以帮助担保人合法有效地追偿其代为偿还的款项。如果有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告知