如果您已经被列入网贷黑名单，可以采取以下措施来解决问题：
归还欠款
主动与网贷平台取得联系，商定具体的还款金额，包括贷款本金、利息、逾期罚息和违约金等。
按照商定的方案将欠款还清。
与网贷平台商谈
争取让网贷平台主动将您的不良记录从黑名单中删除。这可能需要网贷平台承担相应的责任，因此需要您与平台进行商谈。
等待不良记录自动消除
如果与网贷平台商谈无果，您只能等待不良记录自动从网贷黑名单中消除。一般来说，在欠款还清的前提下，不良记录会在5年以后被自动消除。但在这5年里，您再申请正规的网贷会比较困难。
及时还款
解决逾期拉黑名单的最直接方法就是及时还款。一旦有了还款能力，应立即还清逾期款项，以减轻不良信用记录的影响。
主动沟通
在还款期间，主动与平台沟通，说明自身的还款意愿和困难。平台可能会根据您的实际情况，为您调整还款期限或金额。
申请信用修复
在还清逾期款项后，您可以向平台申请信用修复。部分平台会根据您的还款表现，为您恢复信用等级。
避免再次逾期
清算完逾期贷款后，确保自己不再逾期，以免进一步影响信用记录。
使用其他信用服务
通过网购、参加网络公益等行为提高自己的芝麻信用分、考拉信用分等。高信用分有助于您找到适合自己的网贷平台。
投诉和申诉
如果遇到暴力催收或其他不公正待遇，可以向相关平台或监管机构投诉和申诉。例如，使用黑猫投诉等平台进行投诉，或拨打12378、12363等热线进行监管投诉。
通过以上措施，您可以逐步改善自己的信用状况，并最终从网贷黑名单中解脱出来。