家用灯泡的瓦数选择主要取决于房间的功能和个人的照明需求。以下是一些常见的家用灯泡瓦数及其适用场景：
10瓦至15瓦：
适用于卧室、书房、楼梯和壁灯等，提供柔和且节能的光线。
25瓦至40瓦：
适用于客厅、餐厅和厨房等需要较亮灯光的区域，提供适中的亮度和舒适度。
50瓦至70瓦：
适用于较大的客厅或餐厅，提供充足的光线，适合日常活动。
75瓦至100瓦：
适用于需要高亮度的区域，如厨房工作区或车库，提供非常明亮的光线。
100瓦以上：
适用于室外庭院或大型聚会场合，提供非常明亮且强烈的光线。
此外，随着环保意识的增强，节能灯（CFL）和LED灯逐渐成为主流选择。节能灯在亮度相近的情况下，只需白炽灯约1/4的瓦数，例如8-12W的CFL灯泡可以替代传统的40W白炽灯。LED灯则具有更高的能效和更长的寿命，光线柔和，适合各种照明需求。
建议
卧室：建议使用10-15瓦的灯泡，以营造温馨舒适的睡眠环境。
客厅：可以选择50-70瓦的灯泡，提供足够的光线，适合家庭活动。
厨房和浴室：建议使用70-100瓦的灯泡，以提供明亮且清晰的照明条件。
室外：可以根据需要选择100瓦以上的灯泡，以应对较大的照明需求。
选择灯泡时，还应考虑房间的装修风格和个人喜好，以确保照明效果既美观又实用。