确权的诉状应当包含以下内容：
当事人的基本信息
原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式。
被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。
如果是法人或其他组织，还需包括名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式。
诉讼请求和所根据的事实与理由
明确请求事项，并基于事实和理由提出诉讼请求。
事实与理由应当详细阐述，包括争议的起源、经过和现状。
证据和证据来源
列出所有证据及其来源，包括证人姓名和住所。
证据应当真实、合法，能够证明原告的诉讼请求。
法律依据
提及《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律条款作为起诉依据。
其他事项
起诉状的签名和盖章。
提交的日期。
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原告：×××，男/女，××××年××月××日生，×族，××××（写明工作单位和职务或职业），住××××××××。身份证号码××××××，联系方式：××××。
被告：×××，男/女，××××年××月××日生，×族，××××（写明工作单位和职务或职业），住××××××××。身份证号码××××××，联系方式：××××。
诉讼请求：
1. 确认原告对位于××××的土地/房屋享有合法使用权；
2. 判令被告停止侵犯原告的土地/房屋使用权；
3. 赔偿原告因侵权行为造成的经济损失××元。
事实与理由：
原告拥有位于××××的土地/房屋的合法使用权，并持有相关土地使用权证/房屋所有权证。被告未经原告同意，擅自占用/使用该土地/房屋，侵犯了原告的合法权益。原告曾多次与被告协商无果，故依据《中华人民共和国土地管理法》/《中华人民共和国物权法》等相关法律法规，向贵院提起诉讼，请求判如所请。
证据：
1. 土地使用权证/房屋所有权证；
2. 相关合同或协议；
3. 证人证言；
4. 其他相关证据。
此致
×××人民法院
原告：×××
签名：___________
日期：____年__月__日
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建议：
在撰写诉状时，务必确保所有信息准确无误，并按照法律规定的格式和要求进行书写。
可以咨询专业律师，以确保诉状的法律效力和专业性。