泡茶时使用的滤网目数主要 取决于茶叶的种类和个人的口感偏好。以下是一些常见的滤网目数选择：
80目：
适用于大部分茶叶，特别是普洱茶。80目的过滤网能有效过滤掉大部分茶渣，使茶汤清澈，同时保留一定的茶叶香气和口感。
100目：
适用于对茶汤口感要求较高的茶友。100目过滤网能过滤掉更细小的茶渣，使茶汤更加清澈，但有可能损失部分茶叶香气。
200目：
适用于对茶汤清洁度要求极高的茶友。200目过滤网能有效拦截茶叶和杂质，使茶汤更加清洁。
60目：
适用于颗粒较小、杂质较多的普洱茶。60目过滤网能过滤掉大部分茶渣，但茶汤口感相对较浓。
3至5目：
适用于需要极高纯净度的场合，如某些特殊的茶类或需要精细过滤的饮品。
建议
日常冲泡：推荐使用80目不锈钢滤网，既能过滤掉大部分茶渣，又能保留一定的茶叶香气和口感。
品鉴高品质普洱茶：推荐使用100目瓷滤网，能过滤掉更细小的茶渣，使茶汤更加清澈，同时保留茶叶香气。
追求茶汤清洁度：推荐使用200目不锈钢滤网，能有效拦截茶叶和杂质，使茶汤更加清洁。
特殊口感偏好：根据个人口味，喜欢口感细腻、清澈的茶可适当提升过滤网目数，如120目以上；喜欢口感浓、茶香四溢的茶可适当减少过滤网目数，如60目左右。
选择合适的滤网目数可以更好地提升茶汤的品质和口感，建议根据具体茶叶品种和个人喜好进行选择。