送餐员在选择保险时，可以考虑以下几种类型的保险：
意外险
应对工作中可能发生的意外伤害，如交通事故等。
建议选择高保额，如30万元左右，并附加意外医疗保障。
医疗险
包括住院医疗保险和重疾险，以应对因疾病或意外导致的医疗费用。
对于外卖员来说，中端医疗保险是一个性价比较高的选择，可提供较全面的健康保障。
重疾险
针对重大疾病如癌症、心脏病等提供保障。
保额建议不低于30万元，以应对可能的重大疾病带来的经济压力。
定期寿险
对于承担家庭责任的外卖员来说，定期寿险可提供身故保障，确保家庭经济安全。
在选择保险产品时，外卖员应根据自身的经济条件和需求进行选择，并注意保险条款中的免责条款和限制条件。同时，考虑到外卖员工作的特殊性，选择能够覆盖职业风险的保险产品尤为重要。