社保基数通常是根据上一年度职工的平均工资来计算的，具体计算方法如下：
确定平均工资
社保基数一般由上一年度全市城镇单位就业人员的月平均工资来确定。
设定缴费档次
职工社保可以选择不同的缴费档次，如60%、80%、100%、200%和300%等。
以社平均工资五千为例，对应的社保缴费基数分别是三千元、四千元、五千元、一万元和一万元五千元。
确定上下限
社保缴费基数有上下限之分，最低缴费基数通常为当地最低工资标准的60%至100%，最高缴费基数一般不超过社会平均工资的3倍。
例如，2024年度湖南省养老保险、失业保险、工伤保险的缴费基准值暂定为6755元/月。
计算个人和单位缴费
职工个人以本人上年度工资收入总额的月平均数作为本年度月缴费基数。
参保单位以本单位全部参保职工月缴费基数之和作为单位的月缴费基数。
特定情况的处理
如果职工本人上年度月平均工资低于统筹地区全口径城镇单位就业人员平均工资的60%，则按60%计算缴费基数。
如果职工本人上年度月平均工资高于统筹地区全口径城镇单位就业人员平均工资3倍的，则按300%计算缴费基数。
缴费基数的核定
每年4月份根据上年度职工平均收入核定，当年4月至次年3月基数不变。
通过以上步骤，可以确定社保基数的计算方法。需要注意的是，不同地区的社保政策和计算方法可能略有不同，建议在具体操作时参照当地社保部门的规定。