深圳市政协常委刘虹：中国的田径“玫瑰”

时间：2025-06-23 15:38:00

△刘虹获得二○一九年多哈世界田径锦标赛女子二十公里竞走冠军。 （图片由受访者提供）

刘虹，深圳市政协常委，深圳市职业体育管理中心田径教练员兼运动员，里约奥运会女子20公里竞走冠军。获全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国三八红旗手、广东省优秀共产党员等称号。

盛夏时节，深圳花开烂漫，草木葳蕤，市民纷纷走进公园健身休闲。在络绎不绝的人流中，一位身材矫健的女性身影引人注目。
“这身材一看就是运动员！”“这人走路怎么双腿笔直的？”……当眼尖的市民认出她时，忍不住惊呼：这不是奥运冠军刘虹吗？
这位被市民认出的女性正是中国田径史上一朵不凋谢的“玫瑰”——刘虹。她曾连续5次参加奥运会女子20公里竞走比赛，摘得1金1银1铜；8次参加世锦赛女子20公里竞走比赛，获得4金1银；2次参加亚运会女子20公里竞走比赛，获得2金；4次参加全运会女子20公里竞走比赛，获得1金1银；屡次刷新女子竞走20公里全国、亚洲纪录，并保持女子竞走20公里和50公里两项世界纪录……今年，她正在积极备战将于11月9日至21日在粤港澳大湾区举行的第十五届全国运动会。





根植深圳，绽放世界舞台

1987年出生于江西省吉安市安福县普通农村家庭的刘虹，从小便展现出善跑的天赋，在小学、初中各种运动会上摘金夺银。但那时的她，尚如一株乡野荆棘，蕴藏生机却不起眼。
2002年，原深圳市体工大队田径队教练孙荔安将15岁的刘虹引进落户深圳市福田区，让她开始接受严格系统的竞走专业训练。当时，刘虹是广东省唯一一个进行竞走训练的女选手。“经常一个人在田径场一走就是一个下午，大家没来我就练，大家吃完饭我还在练，觉得特别累，总是边走边哭。”
得益于深圳优质的教练团队、科研保障能力，加之训练扎实且能吃苦，刘虹的专项能力飞速提高，于2005年入选国家田径队，成为当时队中年龄最小的运动员之一。国家队拥有经验更丰富的教练团队和更完善的后勤保障能力，进入国家队后，刘虹在国家级、世界级各类竞走比赛上稳定发挥，捷报频传，斩获的奖章、奖牌挂满书柜——2008年北京奥运会，刘虹初登奥运舞台便获得女子20公里竞走第四名；2012年伦敦奥运会，她递补获得女子20公里竞走银牌。
2016年里约奥运会，29岁的刘虹第三次征战奥运，终于摘得女子20公里竞走桂冠，实现了奥运摘金的梦想。“最后那么短的距离才决出胜负，非常考验人的意志。我用了两届奥运会的失利和10多年的沉淀才造就了最后20米的决胜。”刘虹回忆道。
奥运会之外，刘虹在世锦赛、亚运会、全运会等比赛中都有出色表现，先后获得了北京田径世锦赛女子20公里竞走冠军、莫斯科田径世锦赛女子20公里竞走季军、大邱田径世锦赛女子20公里竞走亚军、广州亚运会女子20公里竞走冠军、多哈亚运会女子20公里竞走冠军等。由于竞技成绩瞩目，刘虹先后获得全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国三八红旗手、广东省优秀共产党员、深圳市优秀共产党员等称号。
此后，刘虹因生育告别了赛场，两年后，她踏上了复出参赛的艰辛旅程。2019年9月，复出不久的刘虹斩获世界田径锦标赛冠军。2021年，她夺得东京奥运会女子20公里项目铜牌。
2024年巴黎奥运会，当37岁的刘虹第五次站上女子20公里竞走赛道那一刻，思绪万千。带着伤病的她以1小时31分24秒成绩完赛。迈过特罗卡德罗广场上的拱门后，她转身向赛道深深鞠躬。这一鞠躬，饱含着这位奥运“五朝元老”对自己的感谢和对竞技体育精神的崇敬。





履职政协，续写人生华章

“不是我选择了竞走，而是竞走选择了我”“比天赋更重要的是直面挫折、战胜挫折的能力”……2021年成为深圳市政协常委后，通过市政协“委员讲堂”活动，刘虹走进校园，以“我的运动人生”为主题，从如何与竞走这项运动结缘说起，向大家传递坚持的力量。
交流中，听到部分学生因为深圳考学压力较大而失眠焦虑时，刘虹坦言刚来深圳也面临“三个月试训，通过留下，不通过则离开”的焦虑，并分享了她从省运会冠军、全国冠军再到世界冠军一路走来，伴随目标向上攀升的心路历程，其励志金句鼓舞了众多热爱体育的青少年。
同时，为了更好地履职，她在训练比赛之余积极参加调研，深入运动学校、运动队，倾听基层一线教练员、运动员呼声，思考建言内容。在深圳市政协组织的“构建高端体育赛事体系、加快打造国际著名体育城市”“深化体教融合，促进青少年健康发展”等调研中，刘虹结合自身训练比赛经历和联系界别群众的情况，呼吁大力弘扬体育精神，转变“重智轻体”的落后观念，充分发挥体育在青少年成长中的锤炼意志、健全人格等功能，促进青少年健康成长。为此，她提出一系列针对性、操作性、前瞻性较强的意见建议。2023年2月由深圳市文化广电旅游体育局、深圳市教育局印发的《关于深化体教融合，促进青少年健康发展的实施方案》部分采纳了刘虹的建议。
看到自己的建言能给深圳青少年身心健康带来正向激励，刘虹别提多高兴了。在2024年巴黎奥运会比赛当天，她不忘从赛场前方为深圳市政协召开的“深聊会”发回寄语：全民健身与奥运同行，希望每个人都能爱上体育、参与体育，挑战自我、超越自我，在运动中收获健康与快乐。
通讯员：王直平

文字编辑：李京

新媒体编辑：莫愁

审核：李木元

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